Talleres de cocina saludable

Talleres de Cocina Saludable

La comida vegetariana y saludable se está extendiendo y cada día son más las personas que se acercan a esta filosofía, algunos para quedarse y otros para tener más opciones en su dieta.

Son muchos los beneficios que obtenemos del buen hábito de cuidar nuestra dieta, desde conseguir una bajada de peso, pasando por reducir los riesgos de padecer ciertas enfermedades, hasta conseguir llevar una nutrición más saludable. Incorporando a nuestra alimentación frutas, verduras, frutos secos, legumbres, semillas y un largo etcétera que aportan proteínas vegetales, vitaminas, minerales y fibra, conseguiremos reducir los niveles de colesterol y grasa y, con ello, los riesgos de padecer enfermedades circulatorias, del corazón, cáncer y diabetes, entre otras.

Comer sano no es tan complicado, tan solo hace falta comprender algunos conceptos nutricionales importantes y después ir poco a poco incorporándolos a nuestra alimentación, así como, interiorizar que el acto de alimentarse no es tan solo llevarse un alimento a la boca.

Desde el Instituto Valenciano de Terapias Naturales hemos planteado talleres y retiros de cocina vegetariana para mostraros una cocina divertida, variada, colorida, sabrosa y muy nutritiva.

Durante los 6 últimos años hemos recogido vuestras propuestas, inquietudes y aportaciones, de ellas surgen algunos de nuestros talleres, nos ayudáis a crecer y ser mejores, os damos las gracias.

Estamos abiertos al cambio y la flexibilidad así que si sois un grupo de 7 personas con alguna propuesta, os hacemos un taller a medida y ¡por el mismo precio!

Retiros:


Retiro de otoño

6-7-8-9 de octubre de 2017   Xaló (Alicante)


Retiro de primavera

20-21-22 de abril de 2018  Xaló (Alicante)


Retiro de invierno

2-3-4 de febrero de 2018  Xaló (Alicante)


Retiro de verano

1-2-3 de junio de 2018  Xaló (Alicante)

Talleres: temáticas, fechas y horarios 

 

30 de septiembre de 2017 – Taller de panes

Este taller lo impartirá Alejandra Schvartz

Horario de 10:00 a 14:00 horas

Precio: 50€

11 de noviembre de 2017 – Taller para embarazadas

Este taller lo impartirán Olaya Martinez y Aroa Fernández

Horario de 10:00 a 19:00 horas

Precio: 90€

12 de noviembre de 2017 – Neac para el otoño

Este taller lo impartirán Beatriz Marín y Aroa Fernández

Horario de 10:00 a 19:00 horas

Precio: 90€

25 de noviembre de 2017- Taller de panes

Este taller lo impartirá Alejandra Schvartz

Horario de 10:00 a 14:00 horas

Precio: 50€

3 de febrero de 2018 – Taller de panes

Este taller lo impartirá Alejandra Schvartz

Horario de 10:00 a 14:00 horas

Precio: 50€

10 de febrero de 2018 – Taller para embarazadas

Este taller lo impartirán Olaya Martinez y Aroa Fernández

Horario de 10:00 a 19:00 horas

Precio: 90€

11 de febrero de 2018 – Neac para el cambio

Este taller lo impartirán Beatriz Marín y Aroa Fernández

Horario de 10:00 a 19:00 horas

Precio: 90€

5 de mayo de 2018 – Neac para la primavera

Este taller lo impartirán Beatriz Marín y Aroa Fernández

Horario de 10:00 a 19:00 horas

Precio: 90€

11 de mayo de 2018 – Taller de panes

Este taller lo impartirá Alejandra Schvartz

Horario de 17:00 a 21:00 horas

Precio: 50€

9 de junio de 2018 – Taller para potenciar la fertilidad

Este taller lo impartirán Olaya Martinez y Aroa Fernández

Horario de 10:00 a 19:00 horas

Precio: 90€

 

Para apuntarte a estos talleres puedes ponerte en contacto con aroa@institutovalencianodeterapiasnaturales.com o llamar al 960034119.

NOTA IMPORTANTE

Ninguna terapia puede convertirse en sustituto del diagnóstico y tratamiento del médico o profesional de la salud cualificado. El Instituto Valenciano de Terapias Naturales ofrece alternativas complementarias y nunca sustitutivas y no se responsabiliza del uso o mal entendimiento de éstas. 

En nuestro equipo todos los profesionales se mueven dentro de esta filosofía, por lo que nunca se exceden de sus funciones a la hora de trabajar con un cliente. De este modo, y estando sus técnicas dentro de la legalidad, siempre atienden a personas que, previamente, han sido diagnosticadas por un médico. Así mismo,  nuestro programa de salud es un complemento a la medicina convencional y por ello nunca sustituye a las pautas y recomendaciones establecidas por el profesional sanitario correspondiente.  

Comments (13)

  1. Buenos días,

    estoy interesada en el taller de panes rapidos y patés que se realiza este fin de semana. Me gustaría saber si queda alguna plaza libre para poder apuntarme.
    Muchas gracias.

    • Reply Instituto Valenciano de Terapias Naturales

      Buenos días María Jesús, te hemos enviado un correo con la información sobre el taller. Todavía tienes tiempo para apuntarte. Un saludo!

  2. Buenas Noches, estaría interesada en el curso de comida vegetariana que comienza en Septiembre. Me podrías enviar información. Y donde se haría. Muchas gracias. Un saludo

    • Reply Instituto Valenciano de Terapias Naturales

      Buenas tardes Adolfo, nuestra profesora de cocina contactará contigo para informarte en detalle de aquello que desees saber. Un abrazo y feliz tarde!

  3. Buenos días,
    Estoy interesada en tomar algún curso o algunos talleres durante los meses de Agosto, Septiembre y Octubre de este año. Me podrían dar más información?

    • Reply Instituto Valenciano de Terapias Naturales

      Buenas tardes Ana María. Hemos contestado a tu pregunta por medio de un correo electrónico. ¡Un abrazo!

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