Acompañante de Procesos Personales
Se necesitan dos manos para ayudarte a nacer y muchas de ellas para sostenerte después de ello el resto de tu vida.
Aroa Fernández Ferrer
La manera que tenemos de interpretar el mundo va a trazar nuestro mapa emocional y va a influir en cómo nos sentimos. Por ello, revisar nuestros patrones mentales, nuestro diálogo interno y la forma que tenemos de procesar la información es imprescindible para tener una buena salud mental.
El objetivo de las consultas no es decirte cómo debes afrontar tu vida, sino apoyarte para que lo descubras por ti misma con herramientas y ejercicios destinados al autoconocimiento y el pensamiento creativo.
Muchas de las interpretaciones que hacemos de la realidad no son del todo fiables, dependen de muchos factores, y en ocasiones podemos caer en distorsiones cognitivas. Una distorsión cognitiva es, en líneas generales, una interpretación subjetiva, negativa e irracional de una situación o realidad concreta, que nos lleva a relacionarnos con nosotras o con nuestros entorno de forma dolorosa y poco práctica.
Por ello en el acompañamiento utilizamos distintas herramientas para que puedas mirar el conflicto desde otro prisma, entre las que se encuentran la programación neurolingüística (PNL), la mediación y resolución de conflictos y técnicas de relajación y respiración consciente.
Estamos para apoyarte en el camino, para sostenerte si lo necesitas y ofrecerte un espejo en el que te puedas volver a mirar. No podemos eliminar el dolor (ni tampoco queremos hacerlo, pues es parte de la vida), pero sí queremos ayudarte a transformarlo y gestionarlo y que te permita descubrir y alcanzar una mejor versión de ti. Que puedas vivir tus procesos de forma consciente y conectada con la vida.
Las sesiones se realizan los viernes por la tarde o de forma ONLINE.
Si quieres conocer mejor a Aroa, puedes encontrar muchos de sus vídeos en nuestras plataformas, como YouTube e Instagram . Así la podrás conocer mejor y aprender más sobre sus terapias y formaciones.
AROA FERNÁNDEZ FERRER
Codirectora del IVATENA
Codirectora del IVATENA. Naturópata higienista formada en distintas técnicas de desarrollo, mediación y crecimiento personal. Acompañante en procesos de cambio de hábitos y estilo de vida. Formadora especializada en alimentación energética y cocina saludable, vegana y vegetariana.
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Para cualquier duda que tengas o si quieres entrevistarte para tu primera cita, Aroa estará encantada de ayudarte. Puedes ponerte en contacto con ella en el siguiente correo: aroa@ivatena.com
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