Meditación libre
Desde el IVATENA te ofrecemos un espacio gratuito para realizar meditación libre todos los jueves de 8:00 a 8:30 de la mañana.
La meditación libre es una magnífica y poderosa herramienta que aporta numerosos beneficios, como relajar la mente y el cuerpo, mejorar la concentración y la memoria, ayudarnos a conocernos profundamente, aumentar nuestra capacidad de gestión emocional, aportar un estado interno de paz y serenidad, y enseñarnos a vivir de un modo más tranquilo, enérgico, consciente y apacible.
La actividad es libre; es decir, simplemente tienes que venir y realizar la meditación que suelas practicar. Por supuesto, siempre respetando al resto de personas que también asisten a la meditación, teniendo como única pauta el silencio.
Si buscas un espacio tranquilo y armonioso en el que practicar tu meditación, solo tienes que reservar tu plaza llamando al 96 003 41 19 o escribiéndonos a info@institutovalencianodeterapiasnaturales.com
Estaremos encantados de que nos acompañes. ¡Te esperamos!