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taller de meditación y salud en el instituto valenciano de terapias naturales

Meditación libre

Desde el IVATENA te ofrecemos un espacio gratuito para realizar meditación libre todos los jueves de 8:00 a 8:30 de la mañana.

La meditación libre es una magnífica y poderosa herramienta que aporta numerosos beneficios, como relajar la mente y el cuerpo, mejorar la concentración y la memoria, ayudarnos a conocernos profundamente, aumentar nuestra capacidad de gestión emocional, aportar  un estado interno de paz y serenidad, y enseñarnos a vivir de un modo más tranquilo, enérgico, consciente y apacible.

La actividad es libre; es decir, simplemente tienes que venir y realizar la meditación que suelas practicar. Por supuesto, siempre respetando al resto de personas que también asisten a la meditación, teniendo como única pauta el silencio.

Si buscas un espacio tranquilo y armonioso en el que practicar tu meditación, solo tienes que reservar tu plaza llamando al 96 003 41 19 o escribiéndonos a info@institutovalencianodeterapiasnaturales.com

Estaremos encantados de que nos acompañes. ¡Te esperamos!

Fecha

12 Sep 2019
Expired!

Hora

8:00 - 8:30

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Por Isabel Llano Blanco, naturópata y codirectora del IVATENA.

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