Meditación y salud
La meditación es la herramienta más poderosa que existe. Quien tiene el hábito de meditar lo sabe. En esta actividad hemos aunado el poder que tiene la meditación con la práctica de una corriente que consideramos de vanguardia: la Psico neuro endocrino inmunologia (PNEI), que estudia la relación entre la psiquis, el sistema nervioso, el sistema inmune y el sistema endocrino, y ofrece los conceptos y los componentes para cambiar la forma en que las personas percibimos el mundo.
Con estas dos herramientas te ofrecemos un programa terapéutico integral e interdisciplinar dirigido a personas que atraviesan una situación que quieran solucionar, ya sea una merma en la salud física o una crisis emocional. La finalidad es potenciar y reforzar los recursos internos de cada persona para que puedan surgir los cambios vitales que posibiliten volver a un estado pleno de salud a todos los niveles.
Para solucionar una situación o un problema primero hemos de tomar conciencia de la necesidad de un cambio. Y para que ese cambio sea eficaz y duradero debemos ahondar en lo que ese cambio implica; es decir, hemos de integrar la naturaleza profunda de ese cambio. Y para ello hemos de activar otro tipo de escucha. De eso trata esta actividad, de trabajar con las herramientas que nos lleven a un cambio real.
En esta actividad experimentaremos distintas maneras de meditar, haremos meditaciones guiadas, en silencio, activas… y después compartimos una serie de ejercicios sobre los que trabajaremos hasta la siguiente sesión. De esta manera llevamos la práctica de la meditación y el cambio con nosotros para que forme parte de nuestro día a día.
Información esencial
Los talleres de Meditación y salud tienen lugar quincenalmente los jueves. Ofrecemos dos grupos: por la mañana de 10:30 a 12:00 o por la tarde de 18:30 a 20:00.
Durante el año académico 2021-2022 realizaremos 15 sesiones en total. Cada sesión es independiente y de libre asistencia.
El precio de cada sesión son 18€. Para antiguos alumnos, el precio es de 14€. Para alumnos actualmente matriculados en cualquiera de las formaciones del IVATENA el precio es 10€.
Facilita el taller Isabel Llano Blanco.
¿Quieres saber más o apuntarte?
Para saber más sobre el taller o apuntarte, puedes ponerte en contacto con nosotros en info@institutovalencianodeterapiasnaturales.com o llámanos al 960 034 119.
Programación horaria
Horarios
- 10:30 - 12:00
- Grupo de la mañana
- 18:30 - 20:00
- Grupo de la tarde
2 Comments on “Meditación y salud”
Buenas estoy interesada en realizar este taller. Quisiera confirmar fecha 30-07 2020.
Los talleres de Meditación y Salud están suspendidos hasta septiembre. Te agradecemos tu interés y esperamos verte por aquí tras el verano y confiando en que la situación se mejore. Un abrazo y hasta pronto. Gracias por confiar en el IVATENA!