Rebirthing: Respiración y Consciencia
La mente y la respiración son el rey y la reina de la consciencia humana.
Leonard Orr
El Rebirthing («Renacimiento») es una técnica que combina magistralmente la respiración, el poder creativo de la mente y la conexión espiritual para lograr dotar de energía a la persona que lo experimenta y, de forma intensa pero amable, sacar a la luz e integrar aquello que condiciona negativamente su vida actual.
Cuando mantenemos un ritmo respiratorio concreto durante un periodo determinado de tiempo empieza el proceso, ya que es entonces cuando se inicia el ciclo energético. En ese momento nuestra respiración deja de ser únicamente el aire que nos recorre y pasamos a respirar energía, tomándola del medio que nos rodea. Es esta energía que incorporamos en nosotros la que permite a las memorias celulares y emocionales, largo tiempo retenidas y sostenidas (con el gasto energético que eso conlleva), salir a la luz de la consciencia para ser integradas de forma saludable. Este hecho es de capital importancia, ya que nos permite disponer de mayor energía en nuestro día a día y liberar patrones de comportamiento que no nos eran favorables y limitaban nuestro desarrollo y apertura a la vida.
Durante las sesiones de Rebirthing el proceso respiratorio es sostenido y acompañado por un sistema de herramientas psicoterapéuticas que permite abordar cualquier situación o circunstancia desde un prisma holístico y amplio del ser humano. Este tipo de visión y acompañamiento es necesario para entender, desde el ámbito mental, las ideas y creencias que sostienen comportamientos y emociones limitantes, y poder compararlas y ponerlas en tela de juicio frente a otro sistema de creencias igualmente coherente y totalmente posibilitador.
En definitiva, un proceso de Rebirthing es un proceso que busca, por encima de todo, el empoderamiento real del ser humano, su total autonomía, salud y madurez emocional.
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VICENTE RODRÍGUEZ FLORES
Facilitador
Facilitador de Constelaciones Familiares, profesor de la formación de Facilitadores y acompañante de procesos personales con base Rebirthing: respiración y conciencia.
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