El taller «A mi yo adolescente» es una oportunidad única para padres de adolescentes. Este taller es más que una simple charla o una serie de lecciones; es un viaje de auto-descubrimiento y crecimiento que transformará la forma en que interactúas con tu hijo adolescente y, en última instancia, fortalecerá tu relación con él.

La adolescencia es un período de cambio y transformación. Los adolescentes se enfrentan a una serie de desafíos, desde los cambios físicos hasta la formación de su identidad, la búsqueda de la independencia y la gestión de las presiones sociales y académicas. Como padres, es nuestro papel guiar y apoyar a nuestros hijos en este viaje, pero a veces podemos sentirnos perdidos y abrumados. ¿Cómo podemos entender lo que están pasando? ¿Cómo podemos comunicarnos eficazmente con ellos? ¿Cómo podemos ser un apoyo emocional sin invadir su espacio personal?

El taller «A mi yo adolescente» ofrece respuestas a estas preguntas y más. A través de una combinación de teoría y práctica, adquirirás una comprensión más profunda de los desafíos de la adolescencia, así como las habilidades y herramientas necesarias para abordarlos.

Una de las áreas clave que cubriremos es la competencia emocional. Nuestra capacidad para entender y manejar nuestras emociones y las de nuestros hijos es esencial para una relación saludable y positiva. Aprenderemos a identificar y validar los sentimientos de nuestros hijos, a responder con empatía y a gestionar nuestras propias emociones en situaciones difíciles. Al hacerlo, no solo mejoraremos nuestra relación con nuestros hijos, sino que también les enseñaremos a través del ejemplo cómo manejar las emociones de manera efectiva.

La formación en valores es otro aspecto importante de nuestro taller. La adolescencia es un momento en el que nuestros hijos comienzan a cuestionar y formar sus propios valores. A través de varias dinámicas, discutiremos cómo podemos transmitir valores importantes como la fortaleza, la voluntad y la integridad, respetando al mismo tiempo la creciente independencia y autonomía de nuestros hijos.

La prevención de comportamientos de riesgo es un tema crítico que se abordará en nuestro taller. Como padres, es nuestro deber guiar a nuestros hijos a través de los peligros potenciales de la adolescencia. Aprenderemos cómo hablar con nuestros hijos sobre temas delicados, como el consumo de alcohol y drogas, la sexualidad y la seguridad en línea, y cómo podemos ayudarlos a tomar decisiones informadas y seguras.

La autoestima y el comportamiento social de nuestros hijos también serán temas centrales en nuestro taller. A través de diversas estrategias, aprenderemos cómo podemos influir positivamente en la autoestima de nuestros hijos y cómo podemos ayudarlos a establecer relaciones sociales saludables. Trabajaremos en cómo podemos apoyar y validar a nuestros hijos mientras respetamos su individualidad.

Finalmente, en el taller «A mi yo adolescente», crearemos un espacio seguro y sin juicios para compartir nuestras experiencias, preocupaciones y éxitos como padres. Este ambiente de apoyo no solo nos permitirá aprender unos de otros, sino que también reforzará nuestra resiliencia y capacidad para apoyar a nuestros hijos.

El taller "«A mi yo adolescente» es más que un conjunto de lecciones; es un punto de encuentro para padres que atraviesan el mismo camino, una fuente de sabiduría y herramientas prácticas que podrás aplicar en tu día a día.

En este taller, discutiremos y practicaremos técnicas de comunicación efectivas para relacionarnos con nuestros hijos adolescentes. Porque aunque puede parecer que hablamos idiomas diferentes a veces, aprenderemos a escuchar más allá de las palabras y a comunicarnos de una manera que nuestros hijos puedan entender y apreciar. Al fin y al cabo, la comunicación no se trata solo de hablar y escuchar, sino también de entender y conectar a un nivel más profundo.

Profundizaremos en el arte de la paciencia y la tolerancia, descubriendo formas de mantener la calma en medio de la tempestad de emociones adolescentes. Conoceremos maneras de mantener abiertos los canales de comunicación, incluso cuando parece que todas las puertas se han cerrado. Porque aunque la adolescencia puede ser un tiempo de conflicto, también es una época de descubrimiento y crecimiento, y queremos estar allí para apoyar a nuestros hijos en cada paso del camino.

Abordaremos también la importancia de fomentar la independencia y la autodependencia en nuestros hijos. Porque aunque puede ser aterrador dejarlos volar, es esencial para su crecimiento y desarrollo. Pero eso no significa que tengamos que dejarlos solos. Aprenderemos cómo proporcionar apoyo y orientación sin sofocar su espíritu independiente.

Entenderemos la relevancia de las influencias externas en la vida de nuestros hijos, desde las redes sociales hasta los amigos y la presión de grupo, y cómo podemos ayudar a nuestros hijos a navegar estas influencias y tomar decisiones informadas y saludables. Discutiremos cómo mantener a nuestros hijos seguros en línea, cómo hablar con ellos sobre la importancia de la privacidad y la seguridad, y cómo podemos apoyarlos en la formación de relaciones saludables y positivas.

Finalmente, exploraremos cómo cultivar la resiliencia en nuestros hijos. Porque la vida puede ser dura, y queremos que nuestros hijos estén preparados para enfrentar los desafíos que puedan surgir. Aprenderemos estrategias para ayudar a nuestros hijos a manejar el estrés y la adversidad, a mantener una actitud positiva ante las dificultades y a superar los obstáculos con fuerza y gracia.

información esencial del taller

El taller «A mi yo adolescente» es un taller de ocho horas en total, de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00.

La primera edición tendrá lugar el sábado 17 de febrero y las siguientes el sábado 13 de abril y el sábado 13 de junio.

El precio del taller son 100€

Laura Poveda está al frente de Un curso de Milagros, Aterriza Un Curso de Milagros, Ruptura y Duelo, Ho'oponopono, y otras formaciones de crecimiento personal.